Herzlich willkommen auf seelenstaerkung.de!


+++ Aktuelle Information +++

Leider kann ich im Moment neuen Klientinnen oder Klienten keine Termine anbieten. Sobald das wieder möglich ist, werde ich diese Information wieder löschen.

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Mein Name ist Tim Ziegenhorn, ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Homepage und lade Sie von Herzen ein, mich und mein Angebot kennenzulernen!

Eine Abrechnung über die gesetzlichen Kassen ist leider nicht möglich. Mein Angebot richtet sich daher nur an Selbstzahlerinnen und Selbstzahler.


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            Diplom-Psychologe Tim Ziegenhorn


Meine Angebote für Sie (in meiner Praxis in Berlin oder über Telefon/Internet)

  • Ganzheitliche körperintegrierte Psychotherapie  Heilung durch Begegnung

  • Intuitive Körperpsychotherapie, Psychodramatherapie & Bondingtherapie (Casriel-Therapie) — Nicht nur die Seele, auch der Körper (oft ein Spiegel der Seele) will gehört und verstanden werden. Er darf hier im geschützten Raum herausfinden und ausdrücken, was er wirklich braucht.

  • Arbeit mit dem inneren Kind — Wir sind nicht immer groß und stark,  ... hier können Sie Ihre kleinen, schwachen, trotzigen, wütenden,  ängstlichen, traurigen, verletzten (...) Anteile besser verstehen lernen und sich vielleicht mit ihnen versöhnen.

  • Professionelle Lebensberatung mit Herz (Psychodrama-Coaching) — Einfühlsam, spielerisch und humorvoll Knoten lösen

  • Systemische Paartherapie und Eheberatung — Ein starkes Paar braucht zwei starke Seelen. Vierer-Sitzungen mit einer Kollegin von mir sind möglich (Therapeutenpaar).

  • Nachsorge nach einem stationären Therapieaufenthalt, z. B. in einer 12-Schritte-Klinik nach dem Bad Herrenalber Modell: Herrenalb, Adula, Hochgrat-Klinik Wolfsried, Grönenbach — Integration guter Erfahrungen in den Alltag.

  • Seelenstärkung & Supervision für Therapeutinnen und Therapeuten — Hier darf´s mal um Ihre eigenen Bedürfnisse und Ihre Entdeckungreise zu sich selbst gehen.

  • Telefonische Seelenstärkung — Einfühlsame psychologische Beratung und Begleitung

  • Seelenstärkung über E-Mail oder im Psychochat — Herz-Begegnung online

 
Hier kann Seelenstärkung helfen

  • Beziehungsprobleme, z. B. Konflikte mit Familie, Partner(in) oder Kollegen

  • Emotionale und spirituelle Krisen

  • Geringes Selbstwertgefühl, strenge Selbst-Bewertungen und Perfektionismus

  • Kontaktstörungen, unerfüllter Wunsch nach Nähe/Beziehung, Gefühl von Einsamkeit

  • Probleme mit der Sexualität

  • Depressive Verstimmung (leichte Depressionen) und innere Leere

  • Schuldgefühle und schlechtes Gewissen (manchmal auch ohne "gute" Gründe)

  • Ärger, Wut, Trauer und Schmerz, Verarbeitung von Tod und Trennung

  • Ängste, z. B. soziale Angst und Unsicherheit

  • Private oder berufliche Überlastung, Stress und Erschöpfung (Burnout-Syndrom)

  • Starke psychische Verletzungen und deren seelische Folgen (Trauma)

  • Psychosomatische Beschwerden (körperliche Leiden mit seelischen Ursachen)

  • Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit und intensiveren Gefühlen

  • Bedürfnis, sich selbst besser kennen und spüren zu lernen

  • Suche nach Veränderung oder einem neuen persönlichen Sinn des Lebens


Hier kann Seelenstärkung NICHT helfen

  • Wenn Sie keine Motivation haben, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen. 
  • Wenn Sie überzeugt sind, dass andere Menschen sich verändern müssten, damit Sie selbst endlich glücklicher werden können.
  • Wenn Sie einen Therapeuten suchen, mit dem Sie alles ausschließlich mit Ihrem Verstand (also ohne Ihre Gefühle und Ihren Körper) bearbeiten und lösen wollen. 
  • Bei starken Zwängen empfehle ich eine Verhaltenstherapie. 
  • Bei einer psychotischen Krise hilft eine Behandlung in einer psychiatrischen Klinik oder in Berlin (persönlich/telefonisch) der Berliner Krisendienst. 
  • Bei akuter Suizidalität sind geeignete Institutionen z. B.  psychiatrische Kliniken, die Telefon-Seelsorge oder in Berlin der Berliner Krisendienst. 
  • Bei psychischen Problemen mit körperlichen Ursachen oder Psychopharmaka-Bedarf helfen Ärzte, z. B. ein ärztlicher Psychotherapeut oder ein Psychiater. Diese können im Gegensatz zu einem Diplom-Psychologen oder Heilpraktiker Medikamente verschreiben.

Sollte Ihr Anliegen einmal an meine Grenzen (oder die der Psychologie) stoßen, so werde ich das ansprechen. Gerne gebe ich dann Tipps und Empfehlungen für seriöse und kompetente psycho-soziale Adressen (z. B. Beratungsstellen).


Was erwartet Sie? 

Sie bekommen von mir eine für Sie alleine reservierte Zeit und einen geschützten Raum. Ich werde mich achtsam in Ihre Welt, in die Botschaften Ihrer Seele und Ihres Körpers einfühlen und ich werde und Ihnen von Mensch zu Mensch begegnen — Heilung durch Begegnung

Sie werden von mir u. a. Mitgefühl, Halt, Unterstützung, Feedback, Anregungen und so manche Portion Humor bekommen. Ihre Sorgen und Probleme erhalten so viel Raum, wie Ihnen gut tut. Gleichzeitig werden Sie auch Möglichkeiten finden, Ihre (vielleicht noch verborgenen) Kraftquellen zu entdecken. Sie dürfen mit all Ihren Licht- und Schattenseiten da sein und brauchen sich nicht anzustrengen oder zu verstellen.

Oft wird es um das Kennen- und Zulassen-Lernen von wichtigen (bisher unterdrückten oder abgespaltenen) Gefühlen und Bedürfnissen gehen, also um Wachstum, Entwicklung und Heilung durch "ganz Werden". Mein Fokus liegt dabei auf der Gegenwart, der Begegnung im Hier und Jetzt, natürlich unter Beachtung von Erinnerungen an die Vergangenheit (z. B. Kindheit) und Vorstellungen über die Zukunft.

Ich werde nicht versuchen, Sie in irgend eine Richtung zu verändern. Denn ich glaube, dass jeder Mensch die Weisheit für seinen persönlichen Weg und die passende Lösung seiner Probleme tief in sich trägt. Ich werde Ihnen ein (manchmal liebevoll provozierendes) Gegen- über sein und gemeinsam mit Ihnen Ihre Wege und Lösungen suchen und finden.

Mehr dazu unter: Was bedeutet Seelenstärkung?


Meine Arbeitsweise und Haltung

Ich biete Ihnen als Therapeut und Berater eine integrative Arbeitsweise an — ich nutze und verbinde je nach Situation verschiedene therapeutische Verfahren und Arbeitstechniken. Ich verstehe mich als Körperpsychotherapeuten, Bondingtherapeuten, Psychodrama-Therapeuten, Onlineberater, Telefonberater und vor allem als Mensch.

Tiefer betrachtet höre und vertraue ich immer wieder auf meine Sinne, auf mein Herz und meinen Bauch, auf meine Intuition, auf unsere Begegnung, auf eine höhere Weisheit, den Fluss und Puls des Lebens...

Ich arbeite ganzheitlich und systemisch. Ich beachte also nicht nur einzelne Probleme eines Menschen, sondern ihn und sein System als Ganzes: Das Zusammenspiel von Seele, Körper und Spiritualität im Kontext seiner Umgebung.

Ich arbeite gerne erlebnis- und körpernah, z. B. durch gemeinsames und achtsames Wahrnehmen von Körperbotschaften, Wut- und Näheübungen (z. B. Abgrenzungsrituale und Geborgenheitsübungen) oder durch Rollenspiele. So können Sie neue und gute Erfahrungen spürbarer erleben und tiefer verankern als in einer reinen Gesprächs-Sitzung.

Diese körperintegrierte Arbeit kann Ihnen beim Kennenlernen und Ausdrücken Ihrer unterschiedlichen Gefühle, Sehnsüchte, Bedürfnisse und Grenzen helfen. Der Körper ist meist weiser und klarer als 1000 Worte. Was ich mit all dem meine, lässt sich kaum in Worte fassen, aber sehr gut erleben :-)

Mehr dazu unter: Körperpsychotherapie.


Klassisch und modernzwei Möglichkeiten der gemeinsamen Arbeit

Nah-Seelenstärkung: Sie können einerseits von Angesicht zu Angesicht mit  mir arbeiten. Die Adresse meiner Berliner Praxis im Bezirk Reinickendorf (Wittenau) finden Sie hier.

Fern-Seelenstärkung: Mit der psychologischen Telefonberatung und Onlineberatung (SSL-verschlüsselt) biete ich Ihnen eine Alternative an. Sie funktioniert über Telefon oder als Internetberatung (Mail oder Chat) in Deutschland und der ganzen Welt (auch auf Englisch).


Offene Fragen und Terminvereinbarung

Wenn Sie Fragen haben oder mit mir arbeiten wollen, so klicken Sie bitte auf Kontakt.


Weiter zu: Was bedeutet Seelenstärkung?